泡湯跟我的肌膚：礦泉水質如何影響妳的膚況？

泡湯除了放鬆身心、紓解壓力，對肌膚的影響也值得關注。不同泉質蘊含的礦物成分會對肌膚產生截然不同的變化有些讓妳光滑柔嫩，有些卻可能引發乾癢或敏感反應。這篇就來解釋泡湯與肌膚之間的微妙關係，幫妳了解自己最適合哪種泉質，才能泡得美麗又安心

1. 碳酸氫鈉泉：天生的美膚溫泉

俗稱「美人湯」，這類泉質呈弱鹼性，有助軟化角質、促進老廢物質代謝，泡完皮膚觸感明顯變滑順，對乾性或暗沉肌特別友善。

適合膚質：乾燥肌、粗糙膚況、熟齡膚質

注意事項：泡後請加強保濕，避免脫皮或緊繃感

2. 硫磺泉：溫泉香氣背後的刺激因子

帶有明顯氣味的硫磺泉，具有抗菌、促進血液循環的作用，對肌膚問題如青春痘、背痘、角質厚重者有幫助。

適合膚質：油性肌、痘痘肌、代謝不良膚況

注意事項：敏弱肌、異位性皮膚炎請酌量接觸，勿長時間浸泡

3. 含鐵泉（鐵泉）：改善循環型的保養

泡完後肌膚會有淡淡的鐵鏽色，這種泉質能溫暖體表、促進微循環，對手腳冰冷、氣色不佳有一定效果，也有「保暖型溫泉」之稱。

適合膚質：氣色偏黃、循環不良型膚況

注意事項：泡後顏色暫留為正常現象，建議清水沖洗後再擦保養品

4. 酸性泉：慎選使用、效果強大

酸性泉具有強力殺菌與皮脂代謝作用，但 pH 值較低，對肌膚刺激性較高，建議僅短時間浸泡並避免與傷口接觸。

適合膚質：極油性肌、毛孔阻塞嚴重者

注意事項：敏感肌與乾性膚質應避免，泡後需加強鎮定與保濕

泡湯後如何保養肌膚？

• 第一步：用清水沖洗，避免礦物質殘留於皮膚表面

• 第二步：立即塗抹保濕乳液或乳霜，鎖住泡湯後的水分

• 第三步：避免立刻去角質或使用酸類產品，以免肌膚屏障受損

• 第四步：當日避免長時間曝曬與重妝，讓肌膚自然修復