我還記得我第一次決定把那件小小的比基尼換成一件完整的連身泳衣，是因為我想在當地的泳池開始認真練泳。我本來以為這樣看起來會更專業，但當我跳進水裡的那一刻，我感覺自己好像突然重了五公斤。那種感覺非常奇怪且惱人，因為每次我試圖撥水前進時，都覺得泳衣在跟我作對。老實說，我當時差點就放棄了這個念頭，因為我非常討厭那種沉重且吸飽水的感覺。事實證明，並非所有的連身泳衣都是為了「活動」而設計的；如果妳挑錯了布料，妳基本上就像是在游泳時穿著一件沉重的濕毯子。我花了很長時間鑽研才搞清楚為什麼有些泳衣穿起來輕如羽毛，有些卻像個錨，而一旦妳知道該看什麼，整個游泳體驗會變得好得多。
為什麼標準的聚酯纖維通常是速度的敵人
妳在大賣場看到的那些便宜泳衣，大多數都是由這種很厚的聚酯纖維（Polyester）製成的，試穿時感覺很耐穿。但問題是，聚酯纖維一碰到水就像海綿一樣，它會吸附每一滴水。當妳在練泳時，那些額外的重量累積得非常快，甚至會破壞妳的泳姿，因為妳的臀部會開始在水裡下沉。後來我開始尋找「微纖維尼龍」（Micro-nylon）比例較高的款式。尼龍纖維更細更滑，不會吸收那麼多水，這讓泳衣即便全濕了感覺依舊輕盈。這種差別妳平時可能不會注意到，直到妳試過高品質的混紡布料，妳會突然感覺自己是在水中滑行，而不是在掙扎。
如果可以的話，請尋找「單層結構」
我知道我們都喜歡那種厚實的內裡，因為它讓我們感覺更有安全感、遮蓋力更好，但那第二層內裡正是讓泳裝變沉重的主因。如果一件泳衣有厚實的正面裁片，內層又加了一層網布或內裡，那基本上就是雙倍的布料在吸水。現在我會試著找一些使用「高針數」（High Gauge）布料的品牌，這只是一個高級的術語，指的是布料密度夠高，不會透光，但又薄到不需要內裡。這讓妳在水中更有流體動力學的優勢，也不會發生那種水卡在泳衣層與層之間，導致轉身時泳衣像氣球一樣鼓起來的情況。
避開過多的金屬配件與厚重的肩帶
這聽起來像是小事，但當妳在水裡時，所有那些金屬環、塑膠調節扣和厚實的襯墊肩帶真的會增加重量。我以前很喜歡那些在臀部有裝飾扣的款式，但它們只會產生水阻，運動時感覺很笨重。要追求真正的輕盈感，妳應該選擇固定式肩帶的設計，沒有多餘的裝飾。甚至胸部的襯墊，如果是那種永遠乾不了的厚泡棉，在水裡就像重物一樣。我通常在去泳池前就會把那些襯墊抽掉，讓泳裝保持精簡和輕便。
為什麼「長效型萊卡」(Xtra Life Lycra) 多花點錢也值得
如果妳是規律游泳的人，妳可能知道氯氣會隨時間徹底破壞泳裝布料。當彈性纖維開始分解，泳裝會失去形狀並開始鬆垮，這會讓它在水裡感覺更沉重且尷尬。我現在只買使用長效型萊卡或類似抗氯技術的泳衣，因為它能讓泳衣在更長時間內保持緊實與回彈。一件能維持原形的泳衣，絕對比一件開始鬆掉、並在鬆弛處夾帶水分的泳衣感覺更輕。這確實是一筆投資，但它能讓妳免於在游了幾個月後就出現那種惱人的沉重感。
注意背部設計以獲得更好的水流感
我終於意識到，泳衣背部的形狀對游泳時的重量感有很大的影響。那些高領或全包覆的款式可能感覺比較保守，但它們會在皮膚和布料間困住大量的水。我換成了賽車背（Racerback）或是背部開口較大的交叉背款式，結果大不相同。這能讓水流直接穿過妳的身體，而不是卡在泳衣裡。這讓妳感覺更透氣、更輕盈，當妳蹬牆出發進行下一趟時，不會有那種被拖住的感覺。這一切的關鍵，就是讓水流能盡快地穿過妳的身側。
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